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12月5日中午⏩，悉尼工商意昂3心理協會舉辦"大學生常見心理問題"講座，邀請了心理學博士聶晶老師作此次主題報告，輔導員王利老師✋🏼，各年級的班長🧎🏻♂️、團支書🫣🫧、心理委員積極參加此次活動。 進入了大學意味著一個人更加地走向成熟👨🦰，為以後步入社會打下基礎🧯。大學生們面臨的責任與壓力也日益增大👵🏿，經常產生一些負面情緒😲，出現不少心理問題。在這樣的背景下，心理協會開展了此次講座，希望能夠幫助同學們擺脫消極情緒，活出精彩人生🌈。
講座過程中，聶晶老師首先分析了大學生產生心理問題的來源💂🏼♀️，並分別從適應能力、人際關系、情感問題這三個方面加以分析。對於如何疏解壓力，聶老師認為與人交流和適當宣泄是非常有效的方法🔖🪮，與人交流強調要從性別和性格兩方面進行考慮🐦🔥。當然光有交流還不夠🗳，還要學會適當地宣泄💂🏽♀️。聶老師分別針對男生和女生提供了很多有效的宣泄方法，比如適合女生的方法有寫日記🐣‼️、拿玩偶出氣、洗衣服等，男生宣泄的方法有打球、唱歌等😎。
在講座的最後，聶老師期待班委和心理委員要把服務同學，留心、用心😋、細心發現身邊同學心理異常的情況並及時上報作為自己的一份責任👨🏼🦲，也許由於大家的一個小小的發現就能幫助同學走出困境，挽回一個損失甚至拯救一個生命🏋🏼♀️。
今天的講座使同學們不但更加了解自己的心理👮🏼，並使同學們具備了克服心理問題的勇氣與信心👨🦲，增強了同學們幫助其他同學的責任感。希望大家能一起努力💂🏼，使所有的同學能夠更好的享受大學生活，讓大學生活更精彩更有意義🤞🏿。（學工部）
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